皆さん、こんにちは。大阪市中央区の内科「谷四かわい内科クリニック」です。

夏の暑い日や湿度の高い環境では、体温調節がうまく働かず、熱中症を発症することがあります。

熱中症は屋外での運動や作業中だけでなく、エアコンを使用していない室内や夜間にも起こります。軽い症状でも放置すると悪化することがあるため、早めの対処が大切です。

大阪市中央区・谷町四丁目周辺で、暑い環境の後に頭痛、吐き気、身体のだるさなどがみられる場合は、無理をせず休み、症状が続く場合は内科へご相談ください。

☀️ 熱中症の主な症状

熱中症では、次のような症状がみられます。

・めまい、立ちくらみ
・頭痛
・吐き気、嘔吐
・身体のだるさ
・大量の発汗
・筋肉痛、こむら返り
・食欲低下
・尿の量が少ない

症状が進行すると、受け答えがおかしい、まっすぐ歩けない、自分で水分を飲めない、けいれんする、意識を失うなどの症状が現れることがあります。

特に高齢者、お子さん、持病のある方、睡眠不足や体調不良の方は、熱中症を起こしやすいため注意が必要です。

🧊 熱中症が疑われるときの対処法

熱中症が疑われる場合は、まずエアコンの効いた室内や日陰など、涼しい場所へ移動してください。

衣服やベルトを緩め、首、わきの下、足の付け根などを冷やします。意識がはっきりしていて、自分で飲み込める場合は、経口補水液などで水分と塩分を少しずつ補給しましょう。

ただし、意識が悪い方や、自分で水分を飲めない方に無理に飲ませると、誤嚥する危険があります。

💪 重症になると横紋筋融解症や臓器障害を起こすことがあります

重い熱中症や、暑い環境で長時間の運動・作業をした場合には、筋肉の細胞が壊れる「横紋筋融解症」を起こすことがあります。

横紋筋融解症では、強い筋肉痛、力が入りにくい、尿の量が減る、尿が茶色や赤褐色になるなどの症状がみられることがあります。

筋肉から流れ出た成分が腎臓に負担をかけ、急性腎障害を起こすことがあります。また、重症の熱中症では、腎障害だけでなく、肝障害、意識障害、血液を固める機能の異常など、複数の臓器に影響が及ぶことがあります。

🩺 内科を受診したほうがよい症状

次のような場合は、早めに内科を受診してください。

・頭痛や強いだるさが続く
・吐き気や嘔吐で水分を摂れない
・強い筋肉痛やこむら返りがある
・尿の量が少ない
・水分を摂って休んでも改善しない
・暑い環境で長時間過ごした
・高齢者や持病のある方
・一度改善した後に再び症状が悪化した

診察では、症状や体温、血圧、脈拍、脱水の程度などを確認します。必要に応じて、脱水や電解質異常、腎機能・肝機能、筋肉への影響を調べるために採血を行うことがあります。

また、吐き気などで水分を十分に摂れない場合や、脱水が強い場合には、点滴による治療を検討することがあります。

🚑 すぐに救急車を呼ぶ症状

次のような症状がある場合は、クリニックを受診するのではなく、救急車を要請してください。

・呼びかけへの反応が悪い
・受け答えがおかしい
・まっすぐ歩けない
・自分で水分を飲めない
・けいれんしている
・意識を失っている
・身体が非常に熱い
・身体を冷やしても改善しない

救急車を待つ間は、涼しい場所へ移動し、衣服を緩めて身体を冷やしてください。意識が悪い場合は、無理に水分を飲ませないようにしましょう。

🌿 熱中症を予防するために

熱中症の予防には、日頃から次の点を心がけることが大切です。

・喉が渇く前に水分を摂る
・大量に汗をかいた場合は塩分も補給する
・エアコンや扇風機を適切に使用する
・日傘や帽子を使用する
・暑い時間帯の外出や運動を避ける
・こまめに休憩する
・睡眠不足や体調不良の日は無理をしない
・熱中症警戒アラートや暑さ指数を確認する

🏥 大阪市中央区で熱中症が疑われる方へ

熱中症は、早めに対処することで重症化を防げる可能性があります。

大阪市中央区・谷町四丁目周辺で、暑い環境の後に頭痛、吐き気、強い倦怠感、筋肉痛、尿量の減少などがみられる場合は、我慢せず早めに内科へご相談ください。

当院では、症状や全身状態を確認し、必要に応じて検査や治療を検討します。

なお、意識障害やけいれん、自力で水分を摂れないなどの症状がある場合は、速やかに救急車を要請してください。

大阪市中央区の「谷四かわい内科クリニック」は、大阪メトロ「谷町四丁目」駅6番出口から徒歩2分、谷町六丁目駅から徒歩10分、天満橋駅から徒歩12分のところにあり、電車でのご来院が便利です。
お車でご来院の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

当院のアクセスはこちらから >